Jumping Kid – lớp vận động nhịp điệu dành cho thiếu nhi, kết hợp giữa nhảy và các động tác bật nhảy an toàn, phù hợp với thể chất và tâm lý của trẻ em.
Jumping Kid không chỉ là môn thể thao vận động mà còn mà còn là hành trình phát triển toàn diện, giúp trẻ phát triển thể chất, tăng phản xạ, tự tin hơn và hạn chế lệ thuộc thiết bị điện tử.
Vận động vui nhộn – an toàn – phù hợp cho trẻ nhỏ, đặt nền tảng cho sự phát triển toàn diện của trẻ.
Chương trình Jumping Kid được xây dựng với mục tiêu:
• Phát triển vận động toàn diện cho trẻ (sức bền, thăng bằng, phản xạ)
• Giúp các em rèn luyện sức khỏe tim mạch, phát triển chiều cao, giải phóng năng lượng tích cực
• Tăng sự tự tin, khả năng cảm nhạc và tinh thần tập thể
• Tạo môi trường sinh hoạt lành mạnh, vui tươi sau giờ học
Các trình tự bao gồm :
| STT | THỜI LƯỢNG | NỘI DUNG | CHI TIẾT |
| 1 | 5 phút | Ổn Định Lớp | Điểm danh, chuẩn bị dụng cụ và khởi động nhẹ theo nhạc để làm nóng cơ thể, tạo hứng thú và tăng sự tương tác giữa các trẻ |
| 2 | 10 phút | Khởi Động | Khởi động chuyên môn: căng cơ, bật nhún trên bục, bước di chuyển cơ bản, học cách an toàn trong việc vận động trên bục để tránh chấn thương và làm quen với việc vận động |
| 3 | 20 phút | Bài Tập Chính | Học các động tác Jumping Kid cơ bản, phối hợp tay – chân và thực hiện theo nhạc. Phát triển thể lực, cảm nhạc |
| 4 | 15 phút | Thực Hành Với Âm Nhạc | Ghép động tác thành tổ hợp ngắn, đổi đội hình đơn giản Rèn phản xạ, tinh thần tập thể |
| 5 | 5 phút | Giãn Cơ | Thả lỏng và thực hiện các động tác giãn cơ sau vận động. |
| 6 | 5 phút | Kết Thúc Lớp | Thực hiện các trò chơi vận động nhẹ nhàng để tang sự tương tác giữa các trẻ và xếp gọn dụng cụ. |
